一年级体育教案

2011-02-14 11:54:37   发布(作)者:    来源:   点击:

关键字:体育   动作 练习

核心提要:讲解并示范跳单、双圈动作。单、双圈的距离要按学生的跳跃能力定; 单、双圈可画在场地上,也可用胶圈放在场地上。让学生佩戴青蛙头 饰练习,要求前脚掌蹬地起跳、轻巧落地。

   教学内容:1、跳跃2、游戏
   教学目的:1、能了解跳单、双圈的方法。2、能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
   教学重点:用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地。
   教学难点:动作连贯协调。
   教具准备:动物头饰若干个等。
   教学过程师生双边活动
   1、组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳,体会前脚掌起跳的要领。
   2、讲解并示范跳单、双圈动作。单、双圈的距离要按学生的跳跃能力定;单、双圈可画在场地上,也可用胶圈放在场地上。让学生佩戴青蛙头饰练习,要求前脚掌蹬地起跳、轻巧落地。
   3、组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。提示学生脚掌蹬地起跳、轻巧落地,动作连贯协调。
   自由结成友伴群体,集体拉成圆圈或搭成一路纵队练习单脚连续往前跳。通过观察教师的示范,分散模仿练习,体验单跳双落和双跳单落的连贯动作。
   按能力分组,戴头饰,在指定场地由小组长带领练习跳单、双圈。
   通过接力比赛和相互观摩,进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
   素质练习:纵叉
   教后感:

  


责任编辑:yszyz 

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