羽毛球预判技巧方法

2017-05-21 08:54:11   发布(作)者:    来源:   点击:

关键字:羽毛球 技巧 方法

核心提要:  实际的预判过程中,技术性预判和行为性预判中的几个要点并不是有序的,而是在综合 经验 及条件反射过程中下意识的完成判断。下面是小编为大家分享 羽毛球 预判技巧方法,欢迎大家阅读浏览。  羽毛球预判技

  实际的预判过程中,技术性预判和行为性预判中的几个要点并不是有序的,而是在综合 经验 及条件反射过程中下意识的完成判断。下面是小编为大家分享 羽毛球 预判技巧方法,欢迎大家阅读浏览。

羽毛球预判技巧方法

  羽毛球预判技巧方法一:技术性预判

  就是我们平常概念里的羽毛球预判,它是指在我方出球质量保证的前提下,根据对方的回球可能及习惯所做出的前期判断。其中的诀窍主要有三个方面:

  1.掌握各种球路的基本规律

  如我方右场区发后场高远球,对方一般回直线后场或劈吊我方正手斜线;如我方正手位重杀,对方一般只能网前回放;再如我方下压对手正手位底线球时,其回球线路大致仅有中场和网前两角。总之掌握了一些基本球路,预判也就变得相对容易些;

  2.学会分析对手的习惯套路

  各种球路的基本规律是具有普遍性的,每个球手大都是相同的处理方式,但除此之外,球手都还有着自己的出球习惯和个性球路,这就是其所谓的个性化技术特点。交手后不久,在尽可能短的时间内分析掌握其技术特征、基本打法和个性化套路,是在之后的比赛中取得主动的重要策略;

  3.提高自己的回球质量

  预判需要质量做保证,只有你的击球质量高,有压迫性,才能使对方的回球在你的掌控之下,而这时的预判也才是最有效果的。如果你的击球质量过低,对对方没有形成压力和制约,他自然就有了更多的回击选择,这时的预判往往是失败的。林丹的击球点之所以那么高,对方球刚一出手,他已经移动到位,就是因为他的回球质量高,预判自然就很成功了。

  羽毛球预判技巧方法二:战术性预判

  主要是针对对手整体技战术水平、心理和身体素质以及当前状态所做的综合性判断,是每一位选手临战前必须充分去做的工作。大体将就是对手技术上的软肋,强项分别是什么,近期的状态如何,对手最害怕哪种类型的选手,等等。由于业余球友没有强大的团队做技术支持,所以每次打比赛之前自己最好尽量做好战术性预判的工作 ,正所谓“知己知彼,百战不殆”。

  羽毛球预判技巧方法三:行为性预判

  说得通俗点,就是盯球。顾名思义,盯球就是用眼睛盯住对方击球时那一瞬间的动作细节,它在双打接发球时作用很大,稍不留神,己方就会处于被动状态。最易于疏忽的地方是,只盯对方击球的全过程,而放松了对其击球瞬间的重视,从而易受假动作的欺骗。还有就是自我意识太强,或者说意识先行,自以为是,懒惰松懈,长期如此,自然难以形成良好的盯球习惯,对技术的进一步提升造成了很大的障碍。

  既然盯球这么重要,那么有什么好的方法呢?我以为主要有三方面:第一是盯击球点。无论对方的动作是大还是小,是快还是慢,我们的眼睛始终盯在球上,这样就能最大程度的避免被对方的假动作所欺骗;第二是盯拍形。准确的说,是盯拍面与球接触时那一瞬间的方向、角度和闪动幅度。拍面的方向决定了球是直线还是斜线,拍面的角度决定了球的弧线是高还是平,而通过拍面的闪动幅度就会知道击球时的加速度是大还是小,从而判断出球飞行的远近程度;第三是盯网带,以此为参照,确定和判断球在空间中的飞行线路及最终落点,移动步伐,合理取位,完成击球动作。


责任编辑:yszyz 

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